trening

Åpent hus- for alle

Lørdag 14. og søndag 15. desember har vi BEST Treningshelg!


Velkommen til treningsøkt i styrkesal / kondisjonspark, for å delta på gruppetimer eller bare for å se deg litt rundt/ta en liten prat med oss.

Åpningstid treningssenter:

Lørdag 09.00-18.00

Søndag 10.00-20.00 

 

Gruppetimer:

Lørdag 14. Desember

 

09.30-10.30

Best Bike 60

Gerd M.

10.30-11.45

Birken Bike

Irmelin S.

10.45-11.45

Styrke intervall

Gerd M.

 

 

Søndag 15. Desember

 

10.30-11.15

Best Bike intervall 45

Kjell Olav E

10.30-11.15

Step 45

Madeleine D.N.

11.30-12.45

Yoga Fit

Heidi A.

11.30-12.15

Styrke 45

Kjell Olav E.

12.15-13.00

Stretch 45

Irmelin S.

13.00-14.00

Sport barn/ ungdom sirkeltrening

Ylva A.

 

Om parkering Her holder vi til Brukerutvalg