trening

Tren smart og effektivt med personlig trener!

Vi tilbyr våre medlemmer trygg og effektiv trening under veiledning av persoling trener. 


Sammen bygger du og din personlige trener opp et spesialtilpasset treningsprogram ut fra dine forutsetninger og behov.

I tillegg til å motivere, vil dette effektivisere treningsøktene dine. Dine personlige trener vil også ha et helhetlig fokus på trening, restitusjon og kosthold.  På denne måten optimaliseres treningen slik at du når de målene du har satt deg.

Regelmessig fysisk aktivitet er viktig for både fysisk og psykisk helse og dermed for livskvalitet generelt. Kroppen responderer positivt på trening gjennom hele livet og det er aldri for sent å begynne!

Våre personlige trenere har alle god kunnskap og bred erfaring innen trening og helse.

Priser:

Ønsker du ha komme i kontakt med oss om Personlig trener?
Henvend deg i resepsjonen på Best Trening eller trening@bestnordstrand.no

 

 

Om parkering Her holder vi til