Info
Kiropraktor Knut-Rikard Lunde
Trygg og målrettet behandling for barn, unge, idrettsutøvere og eldre
Jeg tilbyr personlig og kunnskapsbasert kiropraktisk behandling til mennesker i alle aldre - med spesielt fokus på barn og unge i vekst, aktive idrettsutøvere, og eldre med bevegelsesplager.
Best Helse Nordstrand, Oslo
Timebestilling via Helseboka
Ingen henvisning nødvendig
Om meg
Knut-Rikard Lunde
Kiropraktor MNKF | Idrettsoffiser | 35 års erfaring
Jeg har over 35 års erfaring som kiropraktor, med en bred og tverrfaglig utdanningsbakgrunn:
Utdannet ved:
- Forsvaret (idrettsoffiser)
- Norges idrettshøgskole
- Universitetet i Oslo
- Palmer College of Chiropractic - West, California, USA
I tillegg har jeg etterutdanning innen idrettskiropraktikk og lang klinisk erfaring fra
toppidrettsmiljøer.
Jeg har jobbet som:
- Idrettsoffiser i Forsvaret
- Trener på toppidrettsnivå
- Kiropraktor for Vålerenga Ishockey i 10 år
- Behandler ved Norges Idrettsmedisinske Institutt i 17 år
Jeg samarbeider i dag med:
- Statens Balletthøyskole/Kunsthøyskolen i Oslo
- Olympiatoppen
- Er en del av behandlernettverket til Idrettens Helsesenter
Jeg jobber nå ved Best Helse Nordstrand, og kombinerer manuell behandling med:
- Funksjonell rehabilitering
- Tørrnåling og triggerpunktsbehandling
- Treningsveiledning og forebygging
Barn og unge
Trygg og tilpasset behandling i vekst og utvikling4
Barn og ungdom har spesifikke behov. Hos meg får de en trygg og grundig vurdering, med fokus på god kommunikasjon og tett samarbeid med foresatte.
Vanlige problemstillinger:
- KISS/KIDD (funksjonelle asymmetrier hos spedbarn)
- Motoriske forsinkelser og holdningsplager
- Hodepine og migrene
- Smerter i rygg, nakke eller ledd
- Idrettsrelaterte belastningsskader
- Voksesmerter og feilstillinger
Idrettutøvere
Økt prestasjon og effektiv skadeforebygging
Min lange erfaring med toppidrett, både som trener og behandler, gir meg inngående innsikt i hva som kreves for å prestere og holde seg skadefri. Jeg jobber med både unge talenter og voksne mosjonister - og tilpasser behandlingen etter idrett og ambisjonsnivå.
Jeg hjelper deg med:
- Senebetennelser, overbelastning
- Hofte, kne, skulder og ankelplager
- Akutte og langvarige smerter
- Restitusjon og rehabilitering
- Treningsbelastning og forebygging
Eldre pasienter
Skånsom behandling for bedre funksjon og livskvalitet
Med alderen endres kroppen, og mange opplever redusert bevegelighet, stivhet eller smerter. Jeg tilbyr trygg, skånsom og effektiv behandling som hjelper deg å holde deg aktiv og selvstendig.
Vanlige plager jeg behandler:
- Svimmelhet/krystalsyken
- Artrose (slitasjegikt)
- Rygg- og hoftesmerter
- Nakkesmerter og hodepine
- Nedsatt bevegelighet og balanse
- Muskelspenninger og stivhet
Pasientuttalelser
"Fikk god og trygg behandling for datteren vår som hadde mye vondt i ryggen. Anbefales!"
- Forelder til 14-åring
"Knut-Rikard forstod hva som måtte til - jeg kom raskt tilbake til trening uten smerter."
- Håndballspiller, 20 år
"Bevegelse i hoften er mye bedre, og jeg har fått tilbake hverdagsgleden."
- Kvinne, 74 år
Blogg / Aktuelt
- Når bør barn og unge få hjelp av kiropraktor?
- Hvordan forebygge belastningsskader hos idrettsutøvere
- Trygg og skånsom kiropraktikk for eldre - vanlige spørsmål