BEST Artrosetrening
Postet av Best Nordstrand den 16. Aug 2022
Treningen vil være av forebyggende karakter og organiseres som gruppetrening. Selv med artrose relaterte smerter i hofte og kne er det ikke skadelig å trene og treningen virker smertelindrende og styrkende. På sikt kan treningen redusere smerte og bedre bevegeligheten. I noen tilfeller kan trening bidra til å utsette behovet for annen behandling som legemiddelbehandling eller operasjon.
Timen er ledet av en fysioterapeut med lang erfaring i artrosetrening.
- Artrosetrening: mandager kl. 11.30 og onsdager kl. 11.00.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Best Nordstrand
Åpningstider julen 2022
30.11.2022
Åpen forelesning om artrose
11.11.2022
Ny time på Best Trening
27.10.2022
Influensavaksine 2022/23
11.10.2022
Ny åpningstid på fredager på Best Trening.
06.10.2022