Ny time på Best Trening
Postet av Best Nordstrand den 27. Okt 2022
4 x 4 gruppetrening (enkel og effektiv kondisjonstrening).
Søndager 10:15-11:00
4 stasjoner med 4 min. arbeid pr stasjon.
Løp, hopp, spenst og styrke.
Enkle øvelser med høy intensitet.
Passer for deg som ønsker en intensiv treningsøkt med høy puls.
(Har du mulighet så ta gjerne en kort oppvarming i forkant).
Bli med💪
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Best Nordstrand
![Sommerkampanje](https://cdn-bloc.no/froala/200000317/7120/2024/6/4/best2024sommertilbud-a4.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Sommerkampanje
04.06.2024
![Åpen forelesning om artrose på Best trening.](https://cdn-bloc.no/froala/200000317/7120/2024/5/10/best2024artoseforelesning-a4.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Åpen forelesning om artrose på Best trening.
10.05.2024
![Åpningstider i mai på Best trening.](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000317/7120/2024/4/22/best2024rodedager-1080x1080.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Åpningstider i mai på Best trening.
22.04.2024
![Påskens åpningstider Best Trening](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000317/7120/2024/3/13/best2024a-pningstiderpa-ske-1080x1080.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Påskens åpningstider Best Trening
13.03.2024
![Åpningstider jula 2023](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000317/7120/2023/12/14/638381461313208922best2023aapningstiderjul-1080x1080.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Åpningstider jula 2023
14.12.2023
![Årets sprekeste julegave!](https://azurecontentcdn.bloc.net/froala/200000317/7120/2023/12/11/best2023juletilbud-1080x1080.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Årets sprekeste julegave!
11.12.2023