Ny time på Best Trening

4 x 4 gruppetrening (enkel og effektiv kondisjonstrening).

Søndager 10:15-11:00
4 stasjoner med 4 min. arbeid pr stasjon.
Løp, hopp, spenst og styrke.
Enkle øvelser med høy intensitet.

Passer for deg som ønsker en intensiv treningsøkt med høy puls.

(Har du mulighet så ta gjerne en kort oppvarming i forkant).

Bli med💪